5 Tips Merawat Suara Bagi Kamu Yang Hobi Nyanyi dan Karaoke

Kamis, 01 Oktober 2020
Aidha Savitri - NusantaraVBC.com

Dalam aktivitas sehari-hari kita pasti menggunakan suara baik untuk sekedar berbicara kan guys? , maupun berkaraoke dengan teman-teman. Suara yang serak dan tidak fit tentunya akan sangat mengganggu. Norman Hogikyan dan rekan-rekannya dari University of Michigan Health System, mengatakan suara adalah duta yang menggambarkan kepribadian dan emosi manusia kepada orang lain loh guys. "Orang-orang bisa membuat penilaian tentang diri Anda berdasarkan suara, jadi sangat penting ketika kalian berbicara atau bernyanyi untuk memikirkan bagaimana respons orang lain saat mendengarnya," ungkap Norman, dikutip dari Live Science.

Masalah dengan suara juga bisa berdampak besar pada hidup kalian loh guys. Karena itu, masalah suara tidak boleh disepelekan. Berikut tips mengatasi kebugaran suara bagi kalian yang hobi nyanyi dan suka karaoke nih guys! simak yaa:

1. Rutin minum air putih
Minum air putih sangatlah wajib untuk menjaga tubuh agar dapat terhidrasi dengan baik. Selain mampu melancarkan saluran pencernaan, air putih mampu menjaga kestabilan suara ketika bernyanyi nih guyss.

2. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup dan mulailah berbicara dengan tidak mengeluarkan suara berlebihan agar suara tetap fit dan lentur ketika bernyanyi. Ketika sudah merasakan sakit tenggorokan istirahatkan suara dan jangan berbicara ketika kalian serak nih karena hanya akan memperparah kondisi pita suara.

3.Hindari rokok dan minuman beralkohol
Jika kalian terbiasa mengonsumsi minuman beralkohol dan merokok ketika mencari inspirasi atau sekedar melepas stres, segeralah berhenti. Selain mengganggu kesehatan, merokok dapat meningkatkan risiko kanker tenggorokan secara luar biasa. Bahkan untuk perokok pasif pun, menghirup asap rokok dapat mengiritasi pita suara.

4.Menyanyilah dengan rileks dan tanpa beban
Usahakan gunakan teknik yang tepat ketika menggunakan nada tinggi. Posisikan suara kalian dengan kondisi leher yang rileks, tidak memaksakan suara atau teriak karena hal ini bisa membuat suara akan habis. Tentu membahayakan jika selama manggung penyanyi harus membawakan lebih dari 5 lagu dengan kontrol suara yang buruk. Dan gunakan suara perut dan pergunakan energinya sambil meletakan suara di langit-langit tanpa membebani tenggorokan. Kepala harus tetap pada posisi yang nyaman dan tidak mendongak ke atas ketika nada tinggi dan menunduk ketika nada rendah.

5. Pemanasan dan latihan pernapasan
Pemanasan dan latihan pengaturan pernapasan yang baik. Memiliki suara bagus akan sia-sia ketika memaksakan bernyanyi dengan support pernapasan yang kurang, dan justru dapat menyebabkan cedera pada pita suara. Tidak hanya kerusakan suara saat bernyanyi, ketika berbicara pun akan terganggu karena kebiasaan yang buruk dalam mengatur pernafasan.

Nah guys, ketika ingin punya suara yang bagus kalian tentunya harus mengikuti tips - tips yang mimin kasih nii. Jangan cuman di baca doang yaa tapi di praktekan!! hehe

Source : health.detik.com